第三步，觀念的改變
我們對這個世界的體驗，來自於我們的觀念，也就是我們的認知，我們的思想。同一件事，不同的人，得到的體驗是不一樣的。
在自我破壞中掙扎的朋友們，會發現自己有很多缺點，我們拼盡力氣試圖去消滅這些缺點，然而卻沒什麼效果。
心理學上講，我們需要接受缺點，才能改正缺點，那怎樣才能叫做接受缺點呢？
這裡就是觀念的問題了，我們慣用於常規的看法去看待缺點，這樣是沒有辦法真的接受的，甚至根本不知道怎樣才叫做接受，接受就是認同嗎？置之不理嗎？不是。這時，我們需要新的觀念，本質上的轉變，去看待缺點，如果你夠理性，那麼請你更加理性，提升自己的水平，從新的角度，更高的覺悟去看待缺點。
這裡我舉兩個實例：
第一，我記得，我曾經相當長一段時間一直糾結於一個缺點，我相信現在大多數人依然在糾結。那就是我發現自己害怕虧損，厭惡虧損，不願意看到虧損。這毫無疑問是一個缺點，虧損是必然會有的，去害怕這無可避免的事物，是我的弱點，我的情緒很容易被這個弱點牽動。在這方面，我做了很多嘗試去克服，好的狀態下，我可以做到不在乎每一手的輸贏，因為我有系統，我有希望系統最終會幫我獲利，但是我還是會放不下系統最終止損時出現的虧損，我騙不了自己，不願看到就是不願看到。
我對這個缺點做了更深入的心理剖析，這下不得了了，剖析得越深就發現這個缺點已經讓我病入膏肓！每一手開牌，只要我是盯著看的，我就會在意開出的牌是什麼！大家明白嗎？我再說仔細點，比如我壓了P，閒第一張發出9點，我就會感到高興，那是極其一瞬間的感受，但是認真分析後，我還是準確的捕捉到了，莊家如果發1點，我又會高興一瞬間，如果發8點我就會緊張起來。從理性上講，這樣的情緒變化時很可笑的，閒家，莊家都只發一張牌而已，就是從概率學上也不見得分析出哪邊更有優勢，又不是德州撲克只有一副牌。所以憑什麼因為第一張9而高興，憑什麼因為莊家第一張8而緊張呢？但是這樣的情緒，每個人都沒有認真的去處理，甚至都覺得這是正常的，因為這就是人本能的反應，而這樣的反應卻正是限制你做出真的突破的關鍵點，成功的職業賭徒可謂萬里挑一，任何對他們描述的文章都少不了處變不驚這一特質的描寫，對於開牌結果如何，他們不只是表情可以很輕鬆，而是內心真正做到不起漣漪。再看閒家第二張牌，發出可笑的5點，或者可悲的1點，這可笑，可悲的情感也是一瞬而過的，接下來，我的緊張程度會急速升級，甚至屏住呼吸去盯著看莊家開出第二張牌，更甚者會在開出前有那麼一瞬，會本能的別過頭去不敢看，但有迅速的回頭繼續觀看，這時這張牌是否10點顯得如此重要，大家不要說自己沒有這樣的感受，當你重注，或者你所持資本的最後一注，你一定體會過。
萬丈高樓平地起，想要真的不在意大虧，就要不在意小虧，想要不在意小虧，就要不在意每手輸贏，而想要不在意每手輸贏，你就不要在意所開出的每一張牌！這是真正有難度的修煉！
要改變，首先轉變觀念，虧損真的有那麼可怕嗎？從另外一個角度切入，你從事Dubo為了什麼？你的答案是，想贏啊，那好，如果從現在開始，你所下的每一注的結果都是確定的，都只會贏不會輸，一手都不會輸，會是怎樣的局面？哇塞，那還等什麼，死命撈錢唄。我再問自己，然後呢。然後？繼續撈，一直撈！我再問，當你撈了一百萬，一億，甚至全世界所有的財富以後呢？你還會再賭嗎？你會說，當然不賭了，我回去享受我的財富。我再告訴你，上帝是公平的，既然Dubo讓你每手結果都是確定的，那好，你所做的每一件事，每一個結果都是確定的，你會如何去享受？你會說……你會說什麼，我不知道，我知道我自己的答案，我會對每一件事情都失去興趣，對於既定結果的事情，我是怎麼都提不起興趣的。當我玩遊戲時，重複的地圖和隨機地圖後者明顯有誘惑力，重複的任務和隨機的遭遇事件也是後者更吸引我，玩遊戲是一個相當放鬆的狀態，在這樣的狀態下，我都是如此喜歡不確定性，更何況在Dubo這樣讓自己牽掛的事業上呢？
所以，從事Dubo，從心理學最底層的角度來分析，是因為人類對不確定性的偏愛，而虧損是不確定性的必要組成部分，既然喜歡不確定性，為什麼不喜歡看到虧損呢？要知道正是因為虧損的存在，再有如此美妙的不確定性產生啊！那是因為，人們把虧損和實際的生活，和人們的價值觀綁定到一起了，如果Dubo只是你漫長火車路途中打發無聊的一個遊戲，不涉及任何有價值的東西，你還會怕輸嗎？不，你會害怕，遊戲模式過於單一而讓你重新陷入無聊中，你會喜歡不定時出現的輸。
所以我告訴自己，我喜歡虧損，因為虧損帶來不確定性，我喜歡不確定性，因為不確定性帶給我刺激，我喜歡刺激，因為它讓生活不再按部就班，如此乏味，而是變成一段充滿冒險的奇幻旅程。所以，我喜歡虧損，因為它讓生命不再平凡，而是一場充滿冒險的奇幻旅程。
再從另一個自我實現的角度看待虧損，當虧損出現時，我感到高興，因為它讓我有機會施展我的控制力，我為我能很好的控制自己感到自豪，這份自豪讓我更加樂於看到虧損！所以，讓我為虧損的到來感到驕傲吧！
以上兩個轉換，都把害怕虧損這樣的缺點轉換成充滿正能量的機會。
如果你想改變，就從這裡做起，很多缺點都可以找到這樣類似的轉化，前提是你願意進入自己的內心，願意做出根本的改變。但是改變的初期是艱難的，就像嬰兒學步，你雖然懂得轉化的道理，但是固有觀念在你腦海中根深蒂固，在關鍵時刻，它們會頑固的出來干擾你，但是你要挺住，每一張牌開出時，你都要轉化一遍，在你度過最初的煎熬期後，你會發現，自己真的變了，會有一種超越眾生的超脫感覺，你能體會到泰山崩而心不驚的氣度。你只要一出場，每個人都能從你的表現看出你是高人，因為沒有經過修煉的他們只有羨慕你這種狀態的份。
以上是第一個轉變觀念看待缺點的實例。
第二，消極情緒，這個缺點是所有賭客的頭號大敵！苦苦修行的人都致力於讓自己不會產生消極情緒，但是卻沒什麼效果。如何轉變觀念呢？
好吧，消極情緒是無可避免的，但是你可以決定自己受不受影響！
你的思想認同它，你才會受它影響，而且一個情緒產生了，它是不會被無端消滅掉的，在沮喪的時候，告訴自己應該開心起來，或強裝開心，並不能讓自己走出沮喪。因為沮喪是心理現實，用邏輯現實去否定心理現實，會失去自我和當下的含義，潛意識是不接受的！所以你不可能改變它。
但是，你可以用另外一種情感去代替它，這就是為什麼有時候你虧損後走在公園的林蔭道上會突然感覺好起來，因為另一個新的情感體驗產生了，你的情緒被新的體驗牽動，自然而然的進行了能量的轉換。
當你沮喪時，當你有消極情緒時，如果你思想認同它，你會持續陷在裡面無法自拔，你如果決定不受它影響，你就不要認同它，不要理會它，去尋找新的，能讓你有較深的情感體驗事去做。比如看你喜歡的電影，或者聽你喜歡的音樂。
聽音樂是我最常用，也最方便的轉換情緒的方法，首先控制你的呼吸，當情緒紊亂時，你的呼吸會不自覺的紊亂，所以先控制呼吸，感受自己的深呼吸，呼氣，吸氣，讓自己靜下來，然後聽自己覺得舒適的音樂，沉浸到音樂中去，感動旋律的美妙，感恩生命的精彩，直到你徹底放鬆。
經過多次這樣的聯繫，你會發現，消極情緒並不是那麼可怕，你完全有能力去轉化它。
再從自我實現的角度看消極情緒，當消極情緒產生時，你要感謝它，因為這是人本能的保護機制再給你發信號，有什麼事不對勁了！這樣天然的預警系統難道不值得珍惜嗎？重視它，既然你感到緊張了，有事不對勁了，那麼停下你手頭的行動，不是最合理的舉動嗎？只要你足夠重視這個報警信號，你就能停下來，事後理智的你會分析出你停手的正確性，這樣更有助於你下一次停手，而一次一次越來越輕鬆的響應消極情緒的報警，會讓你更加期待它的出現，它體現了你的卓越，你與普通賭客的本質不同，這是良性循環，自我實現。
兩個缺點，每個缺點兩個角度去轉換觀念，我想，聰明的朋友應該知道如何對自己的缺點重新下藥了吧。
